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Das kleine GHD-Ernährungsquiz

Die Ernährung ist essenziell für uns und birgt dennoch immer wieder Fragen.

Heute haben wir ein kleines Ernährungsquiz für Sie mit drei kniffligen Fragen. Können Sie alle Fragen ohne Probleme beantworten?

verschiedene Beeren

1.Beere oder nicht?

Das ist hier die (gemeine) Frage, denn die Namen beantworten diese Frage nicht unbedingt! Bei den unten aufgeführten Produkten handelt es sich entweder um Beeren oder nicht. Was meinen Sie?

tabelle Beeren

2. Der Körper kann nur wenige Vitamine selbst herstellen. Vitamin D ist zum Beispiel eines davon. Aber wann entsteht es?

a. Während wir nachts schlafen
b. Wenn die Sonne auf unsere Haut scheint
c. Wenn wir beim Duschen nass werden

3. Neben Vitaminen brauchen wir auch Mineralstoffe (wie Magnesium und Calcium), die wir mit der Nahrung aufnehmen müssen, um gesund und fit zu bleiben. Zu diesen gehören auch die Spurenelemente. Welche gehören wohl dazu?

a. Gold und Silber
b. Blei und Platin
c. Eisen und Zink

 

PS: Die Antworten finden Sie im Kommentar unter diesem Beitrag.

Hier gelangen Sie zu unserem Therapiebereich Ernährung

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Eine Antwort zu “Das kleine GHD-Ernährungsquiz”

  1. Auflösung:

    1. Echte Beeren sind tatsächlich Banane, Kiwi, Johannisbeere und Heidelbeere
    2. b
    3. c

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