Das kleine GHD-Ernährungsquiz

Heute haben wir ein kleines Ernährungsquiz für Sie mit drei kniffligen Fragen. Können Sie alle Fragen ohne Probleme beantworten?

1. Beere oder nicht?

Das ist hier die (gemeine) Frage, denn die Namen beantworten diese Frage nicht unbedingt! Bei den unten aufgeführten Produkten handelt es sich entweder um Beeren oder nicht. Was meinen Sie?

tabelle Beeren

2. Der Körper kann nur wenige Vitamine selbst herstellen. Vitamin D ist zum Beispiel eines davon. Aber wann entsteht es?

a. Während wir nachts schlafen
b. Wenn die Sonne auf unsere Haut scheint
c. Wenn wir beim Duschen nass werden

3. Neben Vitaminen brauchen wir auch Mineralstoffe (wie Magnesium und Calcium), die wir mit der Nahrung aufnehmen müssen, um gesund und fit zu bleiben. Zu diesen gehören auch die Spurenelemente. Welche gehören wohl dazu?

a. Gold und Silber
b. Blei und Platin
c. Eisen und Zink

 

PS: Die Antworten finden Sie im Kommentar unter diesem Beitrag.

Beeren in einer Schuessel