Im Moment befinden sich viele im Home Office, durch das Coronavirus wurden wir dazu gezwungen.
Man sitzt viel und der Weg zur Arbeit fällt auch erst einmal weg, dann ist es umso wichtiger, in den eigenen vier Wänden in Bewegung zu bleiben. Wir haben ein paar Tipps zusammen gefasst.
Der faltbare und vielseitige Ball
für Pilates, Fitness, Beckenboden- und Bauchmuskulaturtraining. Auch als Stützkissen für Rücken oder Nacken. Leicht und weich. Lässt sich gut in Innenräumen nutzen. In drei Größen.
€ 8,95 (rot 18 cm)
€ 9,95 (blau 22 cm)
€ 10,95 (silber 26 cm)
Bodenschonendes Training
Mini-Hanteln
Durch Material und Füllung werden Bodenbeläge zu Hause geschont. Ideal für Fitnessübungen, für Pilates, Aerobic oder den therapeutischen Einsatz.
In verschiedenen Ausführungen.
€ 7,20 (250g frühlingsgrün)
€ 8,20 (500g pink)
€ 10,20 (1000g blau)
Entspannung bei Rücken- und Nackenschmerzen
Blackroll® Ball
Faszienball für punktuelle Selbstmassage bei Rücken- und Nackenschmerzen. Auch für Muskeltraining und -entspannung geeignet.
€ 9,90 (8 cm)
€ 12,90 (12 cm)
Der Klassiker für Kraft und Ausdauertraining
Thera-Band® Travel
Übungsband zum Muskelaufbau und für das Kraftausdauertraining. Klein und handlich im Etui. In verschiedenen
Widerstandsstärken erhältlich.
€ 13,95
Regeneration für unteren Rücken, Waden, Oberschenkel
Blackroll® Groove Massagerolle
Stärkere Massagewirkung durch die strukturierte Oberfläche. Leichter Vibrationseffekt beim schnellen Rollen.
€ 36,95
Die harte Rolle für Profis
Blackroll® Groove Pro
Faszienrolle für Fortgeschrittene fördert die Durchblutung des Gewebes stimuliert die Rezeptoren im Bindegewebe und Muskulatur.
€ 39,95
Ideal für die Bildschirmpause
Blackroll® Mini Faszienrolle
Klein und handlich für die Verspannungen lösende Selbstmassage von Füßen, Beinen und Armen. Ideal für die Bildschirmpause. 22g, 15×5,5 cm
€ 10,90
Jetzt in unseren Sanitätsfachgeschäften erhältlich.
